“Também buscamos quebrar o paradigma de que para se plantar é preciso de grandes espaços”
Pesquisadores britânicos analisaram 8.896 artigos publicados entre 1990 e 2019, concluindo que estar em contato com a natureza durante a rotina tem efeitos restauradores na saúde mental, reduzindo estresse, ansiedade e depressão. O interesse por jardinagem em casa cresceu durante a pandemia de Covid-19, refletido no aumento de 10% no mercado de plantas em 2020 e 15% em 2021, segundo o Instituto Brasileiro de Floricultura.
A biofilia, o desejo humano de se conectar com a natureza, fortaleceu-se nos lares, impulsionada pela qualidade das espécies e diversidade de opções. A Topseed Garden, linha de sementes da Agristar do Brasil, promove a Campanha Plantoterapia, incentivando as pessoas a se desconectarem dos eletrônicos e se conectarem com a natureza por meio do plantio.
“Também buscamos quebrar o paradigma de que para se plantar é preciso de grandes espaços. Queremos demostrar que até em um apartamento é possível ter sua horta, com diferentes alimentos, temperos frescos e flores”, complementa o gerente comercial da linha Topseed Garden, Matheus Scarpat.
A plantoterapia, embora não seja uma terapia formal, apresenta características terapêuticas. Envolve cultivar plantas em casa, proporcionando benefícios como estímulo da criatividade, melhora da coordenação motora e efeito motivador e relaxante. O contato físico com as plantas e a atenção aos cuidados revelam seu potencial para aliviar tensões. Experimentos e testes neurológicos indicam que essa prática reduz a frequência de ondas neurais, promovendo calma e concentração. Análises de sangue e urina mostraram diminuição nos níveis de cortisol (hormônio do estresse) e na pressão arterial.
Fonte: Agrolink
